Nagyon fontosnak tartom, hogy a jóga gyakorlásom minden oldalát megmutassam nektek. Általában megszoktam veletek osztani, ha valami sikerül, és azt is, ha nem sikerül, vagy küzdelmes egy-egy gyakorlat elsajátítása nekem is. Ezzel ösztönözni is próbállak titeket,...
Egy kedves vendégem hosszú ideje jár hozzám rendületlenül, minden héten jógázni. Emlékszem, hogyan kezdtük, és azóta rengeteget változott testileg-lelkileg egyaránt. Tudom, hogy nehéz időszak után talált rám és fogott bele a hatha jóga elsajátításába itt Szegeden,...
